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Maîtriser et utiliser son Intelligence Emotionnelle

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Objectifs pédagogiques

  • Trouver l’équilibre émotionnel pour développer une énergie de travail motivante et positive
  • Mobiliser ses émotions pour améliorer sa capacité à communiquer avec ses interlocuteurs
  • Garder le contrôle en situation de stress et savoir y répondre de manière constructive

Public concerné

Cadre, manager, responsable de service, technicien supérieur pour qui il est nécessaire de savoir adapter et utiliser ses émotions dans le cadre de leurs relations professionnelles.

Bénéfices

Cette formation permet d’aborder simplement la gestion des émotions, positiver et construire sa carte mentale emotionnelle.
Une expérience originale et innovante : la pédagogie associe exercices de visualisation, de désensibilisation, exercices non verbaux, mises en situations concrètes, expérimentation de ses émotions et partage de son ressenti.
L’autodiagnostic « quotient émotionnel » vous aidera à mesurer vos compétences émotionnelles et celles à développer.

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